Blog

by

Forrygende pop-up massage

Tak til alle der deltog i eventet i denne weekend, hvor vi tilbød parmassage og individuelle massager i de skønneste omgivelser ved Tange sø. En pludselig indskydelse sidste weekend, et kig på ugens vejrudsigt, en sms til en god veninde og så var programmet lagt. Nogle gange er der ikke så langt fra tanke til handling. Det gik over al forventning med pænt mange besøgende begge dage. Vi havde selv en virkelig skøn og sanselig oplevelse med en konstant skiften i energierne, lyset, vinden, aktivitet på søen og i luften. De dejligste gæster, der bare kom for at hygge, nyde og ‘være’ ??? I dagene efter har vi været helt flade og overvældet af glæde og taknemmelighed over alt det der gik godt og at så mange valgte at lægge vejen forbi trods den korte frist ? TAK!

Vi har rigtig meget lyst til at lave flere af den slags events evt. med andre temaer og evt. i andre rammer. Men hvad synes du? Idéer til andre events – og feedback fra weekenden er meget velkommen enten på Facebook eller på hjemmesiden via formularen på www.sanseriet.dk/feedback-fra-klienter/

De kærligste og varme hilsner
Ann & Joan

#ans #ansby #sanseriet#wellnessmassage #nordlysmassage#bevartangesø #trækstien #tangesø
#parmassage #sommeridanmark#udinaturen #vigørdetigen#massageevent #popupmassage

 

 

by

Pop-up massage ved Tange sø

Velkommen til en anderledes sanselig massageoplevelse.
Fredag og lørdag i næste weekend åbner vi ‘dørene’ for massage i det grønne. Her er tale om ren velvære og selvforkælelse i naturskønne omgivelser. Direkte ved Tange sø sætter vi to massagebrikse op i private rammer omgivet af skov, vandskvulp og naturens lyde, vindens susen i trætoppene og ænderne, der driver forbi. Forhåbentligt er vejret med os, så du også mærker varmen fra solen på din krop, hvis du vælger en tid i dagtimerne.

Jeg har inviteret min gode veninde, Ann, som også er massøruddannet og tilsammen tilbyder vi par-massage eller et par hyggelige timer sammen med en god ven/veninde til rene spotpriser.

Alt dette er inkluderet i prisen
(kun 450 kr. pr. person hvis du kun booker til dig selv og 800 kr. for et par)

  • ca. 1 times oliemassage direkte ved søbredden
  • en mindful stund ved bål
  • et forfriskende glas vin eller økologisk saft
  • kaffe/te
  • lidt til den søde tand og salte snacks
  • ren afslapning til alle sanser
  • en unik mulighed for et frirum med indre og ydre nærvær i naturen

Tid:
Fredag den 30. august fra kl. 14 til 21 (kl. 14-19 dog kun individuelle massager)
Lørdag den 31. august fra kl. 10 til 21 (parmassage eller individuel massage)
Se udbudte tider længere nede på siden

Sted:
Frisholtvej 144, 8643 Ans by
Parkering direkte ved huset er muligt, ca. 500 meter ind ad Trækstien.

Tilmelding:
Skriv PB (privat besked) på messenger eller Facebook 
Kontakt på mail til sanseriet@sanseriet.dk
Eller SMS til 61687440
Skriv navn, ønsket dag og om du kommer alene eller med en partner.
Derefter vender jeg tilbage med ledige tider indenfor det ønskede tidsrum.

Andet praktisk:
I tilfælde af (for meget) regn aflyses eventet
Vi stiller lagner, håndklæder, tæpper mv. til rådighed
Massagen foregår under en pavillon i ly for nedbør
I skumring og aftentimer lukker vi af med myggenet
Medbragt mad kan indtages på terrassen
Der er toilet til rådighed samt mulighed for omklædning
Vi tilstræber rolige omgivelser, men tager forbehold for eventuel støj fra naboerne samt A26.
For de friske er der mulighed for et koldt dyp i søen.
Eller du kan medbringe yogamåtte til egen yoga-praksis med udsigt til sø og skov.

Betaling:
Når du har fået bekræftet dit ønskede tidspunkt, sender du betaling på
Mobilepay til 53441 eller bankoverførsel.

Ledige tider

Fredag kl. 17:00   (En person)
Fredag kl. 20:30

Lørdag kl. 16:00
Lørdag kl. 19:00
Lørdag kl. 20:30

 

Om os:
Joan er kvinden bag Sanseriet og det er mig du kan møde i klinikken til dagligt.
Jeg er uddannet massageterapeut hos Nordlys Centret i Silkeborg.
Ann er uddannet fysiurgisk massør hos Viborg Helsepraktik.
Vi har været veninder i over 40 år og vil gøre vores bedste for at give dig en fantastisk oplevelse i de skønneste rammer.

by

Jeg trækker stikket ud i et par uger og holder sommerferie i uge 28 og 29. Allerede i uge 30 er jeg tilbage igen, hvor der stadig er ledige tider til dig. Tjek kalenderen og book evt. tid med det samme. ? Sanseriet er en hyggelig klinik i private rammer, hvor jeg tilbyder en bred vifte af behandlinger indenfor massage, healing og kropsterapi. ? Massage løsner spændinger, stimulerer blodcirkulation, lindrer smerter, virker afstressende og øger din kropsbevidsthed. ???

Hos Sanseriet kan du vælge en helt traditionel ‘quickfix’ massage for et bestemt problemområde eller vi kan i fællesskab arbejde mere målrettet igennem et længere forløb, hvor vi inkluderer samtaler og mange forskellige behandlingsteknikker.

Her er det altid det hele menneske der er i fokus og jeg lægger stor vægt på nærvær, helhed og sammenhæng ?

Vi ses ?

www.sanseriet.dk

#nordlysmassage #massage #healing #reikihealing #sommerferie#sanseriet #bjerringbro #hjorthede #ronærvær #nostress#vækmedsmerter #onlinebooking

by

Er du stivnakket?

Eller har du nogen på nakken?
Hvis der gemte sig en tanke eller en følelse i din nakke, hvad ville det så være for en?
Har du overvejet, hvorfor du går med spændinger i nakken, hovedpine eller nakkestivhed? Det er ikke altid, at der er en åbenlys fysisk årsag til det. Har du svært ved at forpligte dig? Føler du dig fastlåst, presset og ufleksibel? Eller måske bruger du for meget energi på at tænke.

Ifølge Inna Segal, så er der en klar sammenhæng mellem problemer mellem relationer og problemer med nakken. Det handler også om manglende evne til at kommunikere følelser og en tendens til at holde fast i et negativt selvbillede samt uløste forhold til familie og tidligere partnere.

Lad mig hjælpe dig af med dine spændinger nu og her.

Og derefter foreslår jeg, at du spørger dig selv:

– Hvis der gemte sig en tanke i min nakke, hvad ville det så være for en?
– Hvis der gemte sig en oplevelse i min nakke, hvad ville det så være for en?
– Hvis der gemte sig en følelse i min nakke, hvad ville det så være for en?
– Hvis der gemte sig et billede i min nakke, hvad ville det så være for et?
– Hvad kan jeg ændre for at få det bedre?

Vent på et svar.. tag det til dig..
Derefter ved du hvordan du selv kommer videre med at få løsnet musklerne i din hals og nakke og få dem til at slappe af.

God fornøjelse!

by

Har du leet i dag?

Her får du hjælp til dine spændinger, indre ro og balance.
Men der er meget du selv kan gøre?

LE ??

? Latter skaffer dig af med dine spændinger. 
? Latter gør livet herligt.
? Latter giver god indre kemi.
? Latter smitter
? Latter opvejer det tunge i livet med lethed.
? Det er fantastisk god motion at le.
? Latter giver indre massage.
? Latter strammer maven op.

by

TILBUD til dig. Spar 150 kr. og få 90 minutters massage

Knald tilbud på grundlovsdag og to dage frem

Prøv en helt unik balancerende og afspændende Nordlys-massage af hele kroppen. Du synes måske at 90 minutters massage lyder af meget, men du vil opleve at tiden kommer til at flyve. Dette er en behagelig oliemassage, som giver dyb afspænding og ny energi. Du får 1,5 times afkoblende og balancerende massage af ben, knæ, ryg, nakke, skuldre mv. Til sidst en dybdegående hovedbundsmassage, der får hovedpinen til at lette og hjælper dig af med spændinger og uro.

Du kommer til at gå hjem med bløde skuldre og lette ben efter denne behandling.

Skal det prøves, så skynd dig at booke tid på hjemmesiden. Vælg den tid der passer dig på onsdag (grundlovsdag), torsdag eller fredag, hvor jeg holder længe åbent. Der er max 4 pladser i min klinik pr. dag, da alle skal mødes med nærvær, så det bliver ‘først til mølle’ 🙂

Kom frisk!
Det er den perfekte farsdagsgave eller en forsinket morsdagsgave (måske til dig selv).. eller bare almindelig selvforkælelse, fordi du har fortjent det 😉

Spar 150 kr.
Normal PRIS 750,- kr.
Tilbudspris KUN 600 kr. 

Tilbuddet gælder kun for behandlinger onsdag, torsdag, fredag i uge 23, 2019 og kan ikke kombineres med andre rabatter.

 


PS. Kalenderen vil ikke makke ret, så det ser ud til, at man kan booke dette tilbud på andre dage også, men altså… husk at vælge din behandling 5. juni, 6. juni eller 7. juni, hvis du vil benytte dig af rabatten!

 

by

Gavekort til massage

Glæd én du holder af med et gavekort til Sanseriet.
Nordlys massage er en unik massageform. Mere end almindelig massage 😉
Modtageren kan frit vælge hvilken behandling han/hun ønsker sig indenfor healing eller massage. Læs mere om de forskellige behandlingsformer på www.sanseriet.dk. Gavekortet kan bruges i klinikken i 3 år fra udstedelsesdatoen. Gavekortet kan afhentes efter aftale i klinikken eller sendes fragtfrit som almindeligt brev indenfor max. 3 hverdage fra bestilling eller kan afsendes i mail. Gavekort der sendes med posten kan også leveres indpakket i gaveæske, direkte til gavemodtageren.
Skriv til sanseriet@sanseriet.dk for mere info 🙂

Når gavekortet ønskes brugt, bookes der tid på hjemmesiden www.sanseriet.dk.
Ledige tider kan ses i den altid opdaterede kalender.

Skriv i bemærkning ‘gavekort’ og vælg den behandlingsform der ønskes. Gavekortet kan frit overdrages til en anden, hvis modtageren ikke selv ønsker at anvende det. Et mistet gavekort refunderes desværre ikke.

En unik gave, der bringer glæde.

by

Stress eller eksamensangst?

Skal du til eksamen til sommer og er du allerede plaget af tankemylder, søvnløse nætter og hjertebanken? Få 25% rabat på alle behandlinger indtil sommerferien.

Jo mere vi presser os selv, jo højere er prisen og spændingerne står i kø i hoved, nakke og skuldre. Vidste du, at du kan bruge massage som hjælp? Flere studier konkluderer, at massage virker lindrende på angst, stress og depression ved at påvirke kroppens biokemi. F.eks. har man undersøgt niveauerne af stresshormonet kortisol hos 500 personer, der var i en stresssituation og her kunne man konkludere, at massage sænkede niveauet af stresshormoner med op til 53%. En afslappende hovedbunds-/ansigtsmassage kan være din hjælp nu og her. Studierne har desuden vist, at massageterapi medførte at forsøgspersonerne var mindre deprimerede og vrede og havde mere energi.

Fordele ved massage:

  • Fremmer gode søvnmønstre
  • Lindrer smerter og nervøsitet
  • Mindsker niveauet af stresshormoner, hvilket er med til at styrke immunforsvaret, dæmpe angst og stress.
  • Styrker kropsbevidstheden, kropsglæden og jordforbindelsen
  • Fremmer kroppens dannelse af lykkehormon
  • Forbedrer fleksibiliteten
  • Har positiv effekt på blodtrykket og stimulerer blodcirkulationen
  • Virker afspændende for muskler og nervesystem
  • Virker healende på krop og sind
  • Hjælper kroppens egne selvhelbredende kræfter med at slå i gang

Vis mig dit studiekort og få 25% rabat
på alle behandlinger indtil sommerferien (28. juni 2019)

Læs om behandlingerne her

Massage dæmper stresshormonerne og giver ro i krop og sind.

 

(kilde: Touch Research Institute, University of Miami Health System)

 

 

 

by

April tilbud: Rygmassage kun 285 kr.

Forår er lig med havearbejde og klargøring ? Så skal der graves, rives, løftes og fejes – og hver gang bøjer vi ryggen og måske vrider vi den samtidig. Pas på, at lænden ikke får kulde når du arbejder i haven. Det belaster ryg, nakke, lænd, skuldre og i værste fald kan det resultere i en prolaps. Har du brugt din have som fitnesscenter har der sikkert været en masse nye bevægelser, som kroppen ikke har været helt klar til. Massage løsner spændinger og afhjælper overbelastningsskader. ???

Book tid til massage i april måned 30 minutter for kun 285 kr.

https://system.easypractice.net/book/book-en-tid-her-5

by

Erfa-dag med indisk hovedbundsmassage

Hjemvendt fra erfamøde, hvor en af mine gode ‘kollegaer i branchen’ præsenterede os for Indisk Hovedbundsmassage. Jeg bruger allerede mange af elementerne fra netop denne massageform i mine behandlinger når jeg giver hoved/nakke/ansigtsmassage til mennesker, der lider af f.eks. hovedpine og spændinger i skulder/nakkeområdet.

I Indien er en hovedmassage en hel naturlig afslutning på et besøg hos frisøren og det indgår som en almindelig del af omgangsformen i familierne, hvor massage er en naturlig måde at give omsorg på. Den indiske hovedmassage udføres på øvre del af ryg, bryst og arme samt på hals og hoved. Massagen er let tilgængelig fordi man sidder på en stol og derfor kan ‘sætte ind’ de fleste steder; i lufthavnen, til familiefesten og sågar på gaden – overalt hvor der er et behov for afslapning – muskulært såvel som mentalt.

Hovedbundsmassage er generelt meget afslappende og effektiv. Den virker udrensende på hele kroppen da der i hovedbunden er zonepunkter på samme måde som du har i hænderne og under fødderne. Sessionen vil være en meditativ oplevelse, hvor du får mulighed for at synke ind i dig selv og slippe ubalancer og stress. Jeg løsner spændinger ved at massere i cirkelbevægelser henover hele kraniet, hvor såvel meridianbaner og lymfesystemet bliver påvirket. Massagen hjælper også til at øge cirkulation i vener og arterier. I mine behandlinger af dette område inkluderer jeg Nordlys Massage, triggerpuntkmassage og healing. Jeg berører akupunkturpunkter og benytter enkelte elementer fra kraniosakralterapi samt indisk hovedbundsmassage.

Hovedet er dit kontrolcenter.
Her samles og koordineres alle indtryk og det er hovedsædet for din bevidsthed.

Problematikker:
Bekymring, manglende tilstedeværelse i nuet, de samme spekulationer igen og igen…
Forudindtagethed, der kan være begrænsende, hvis det ikke er ledsaget af vågenhed.
Frygt for ikke at forstå, følelsen af at være dum, mindreværdskomplekser, for højt stressniveau.
Halsen dækker desuden over kommunikationsevnerne, evnen til at udtrykke sig, tillid, relationer og frustrationer.

Hals og nakke er derfor et lille område med meget stor betydning. Det er broen imellem bevidsthed og krop – og mellem det fysiske og det psykiske.
Spændinger og ubalancer i nakkens muskler er hovedårsag til hovedpine, arme- og skuldersmerter.

 

Book tid online

 

Hoved, nakke og skuldermassage