Dit liv, din krop, dit fokus! – en dag med næring til krop/sind og inspiration til selvudvikling.

Har du lyst til en selvkærlig dag med dig i centrum?

Denne workshop vil give dig mulighed for, at lære dig selv bedre at kende,
mærke din krop og se dit potentiale. Det kommer til at handle om selvbillede, energi, nærvær og din fysiske krop.
Du får inspiration til nye gode rutiner, nemme øvelser og værktøjer, som du selv kan arbejde videre med – og så bliver det en dag med lækker forplejning og godt selskab i smukke omgivelser.

Program:

Vi mødes kl. 8.30 og starter ud med velkomst, kaffe/te og lidt brød
Herefter vil dagen bl.a. indeholde:
– Awakening
– Øvelser til dit mindset, selvbillede og din selvkærlige energi
– Energiarbejde med inspiration fra Reiki-healing
– Yoga med elementer fra Hatha og Empowering Yin
…..og meget mere

Til sidst kan du afslutte dagen med en efterårsdukkert i søen, hvis du har lyst.
Vi glæder os til at dele dagen med DIG

Dine værter for dagen:

Vi er 3 kvinder fra Bjerringbro-egnen:
Anita, Joan og Mette

Vi har hver vores baggrund og arbejder med mennesker på forskellig vis inden for behandling, coaching, pædagogik og bevægelse. På dagen samler vi alle trådene, plukker nogle spændende emner ud og giver det videre til dig.

Der er plads til 18 deltagere.
Her foregår det:
Gudenåcentralen
Bjerringbrovej 54
8850 Bjerringbro

Pris:
Early Bird ved tilmelding senest den 20. september er: 750 kr.
Herefter er prisen 875 kr.Tilmelding via Sanseriets betalingslink
– Tryk gerne ‘Deltager’ på facebookbegivenheden – men husk; du er først tilmeldt, når vi har modtaget din tilmelding med betaling.
https://system.easypractice.net/…/dit-liv-din-krop-dit…

Cirka en uge inden begivenheden vil du modtage en mail med alle detaljer.

Kærlig hilsen

Anita Asp (Yoga instruktør)
Joan Liin (Massageterapeut og Akupunktør)
Mette Lysdal (SKAB DIG Coach og Mindset Mentor)